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ゆびまる
2023年6月7日
読了時間: 4分
足の疲れ・筋肉のこわばりをほぐすリンパマッサージのやり方・メリットについて
運動不足が続いた後にトレーニングをした時や、長時間同じ姿勢で仕事を続けた後には、両足の疲れ・筋肉のこわばりを感じることが多く、気持ち的なストレスも大きくなるのではないでしょうか?
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