「現在は在宅時間が延びた影響でお腹がぽっこり…」「運動もできないからあっという間にお腹が…」。今回はこのような悩みを抱えた方に向けて、ぽっこりお腹の解消に効果がある簡単マッサージなどを徹底解説！